Depuis quelques jours, le ton est donné : ces prochains jours seront chauds, très chauds, avec des ressentis allant jusqu’à 47 degrés dans la partie Nord de la France. Moi aussi j’ai peur. Les périodes de grosse chaleur impliquent quelques précautions de notre part, en particulier […]
Début janvier, Margot et son équipe lançaient Healthie Hour. La start-up propose à la fois une box mensuelle de snacks sains personnalisée mais aussi une boutique qui recense plus de 70 en-cas au prix fixe de 2,49€. Le projet, né du rééquilibrage alimentaire de Margot, […]
Soit vous connaissez déjà le jeûne (le fasting in english), soit vous vous dites “maintenant la mode c’est de s’arrêter de manger”. Eh bien pas tout à fait ! Le jeûne intermittent, c’est trivialement raccourcir sa période de prise alimentaire. Communément, on le pratique en […]
Ces nouveaux modes de vie font fureur depuis des mois (et c’est tant mieux !), partout nous voyons de nouveaux restaurants vegan, « gluten-free », végétariens ou les trois à la fois ouvrir. Ils vantent les bienfaits de telles alimentations et leurs devantures souvent très catchy nous […]
Hello tout le monde ! Je reviens aujourd’hui pour vous parler de quelque chose dont je suis très fière : ma perte de poids ! Il est de plus en plus courant de tomber sur des témoignages de personnes ayant perdu plusieurs dizaines de kilos, […]
Bonjour à tous ! Si vous lisez cet article, c’est soit parce que vous me suivez fidèlement (et je vous en remercie beaucoup!), soit parce que vous êtes dans une phase de transition alimentaire, quelle qu’elle soit, et que vous souhaitez intégrer le tofu dans […]
(Retrouvez mes super résultats et mon bilan des 4 premières semaines ici !) Hello tout le monde ! Si vous suivez Georgia Horackova, vous savez sûrement que son programme tant attendu Get Green and Sexy est sorti mercredi dernier ! Autant vous dire que ça […]
